كيف اعرف ان الرحم في وضعه الطبيعي؟؟ تعتبر طريقة التأكد من أن الرحم في وضعه الطبيعي مثيرة للاهتمام بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من شكوك حول حركة الرحم من موضعه ، وهذا يرجع إلى حقيقة أن الرحم يمكن أن يخرج من موضعه في بعض الأحيان مما يسبب مضاعفات خطيرة على صحة المرأة ولمساعدة المرأة على التأكد من أن الرحم لا يعاني من التدلي ، سنعرض في الموقع المرجعي تفاصيل الرحم السليم ونذكر أيضًا طريقة علاج تدلي الرحم للمساعدة في إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي إذا اكتشفوا هبوطه.
ما هو تدلي الرحم؟
تدلي الرحم هو حالة مرضية تصيب نسبة كبيرة من النساء بسبب تقدم العمر أو المعاناة من مشاكل صحية معينة ، مثل حركة الرحم من مقعده في أسفل البطن وتدليته نحو المهبل لضعف العضلات في الجسم. منطقة الحوض التي تختص بتثبيت الرحم في مكانه فوق المهبل.
أسباب تدلي الرحم
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هبوط الرحم ومن هذه الأسباب:
- ضعف العضلات التي تبقي الرحم في وضعه الطبيعي فوق المهبل.
- ولادة طفل ضخم هي ولادة طبيعية.
- زيادة كبيرة في وزن المرأة.
- انقطاع الطمث بعد انقطاع الطمث. مما يؤدي إلى انخفاض في هرمون الاستروجين.
- يعاني من إمساك دائم.
- الرفع المفرط للأشياء الثقيلة.
- سعال قوي ومتكرر.
- حمل.
- ولادة مرات عديدة.
- حدوث الإجهاض.
- إجراء جراحة الحوض.
أعراض هبوط الرحم
هناك العديد من الأعراض التي تدل على هبوط الرحم ومن هذه الأعراض:
- الشعور بألم أو ضيق أو ثقل أو وجود شيء غريب في منطقة الحوض أو المثانة.
- تخرج أجزاء من أنسجة الرحم من فتحة المهبل.
- يعاني من احتباس البول أو سلس البول.
- صعوبة في التبرز أو عدم التبرز.
- الإحساس بسقوط شيء من فتحة المهبل.
- الشعور بعدم الراحة في منطقة المهبل أثناء الجلوس.
- الشعور بالألم وعدم الراحة أثناء العلاقة الزوجية.
كيف اعرف ان الرحم في وضعه الطبيعي؟
إذا كانت المرأة لا تعاني من أي من أعراض هبوط الرحم ، فقد لا يكون رحمها في وضعه الطبيعي إذا سقط من مكانه ونلاحظ أنه يجب على المرأة التوجه إلى الطبيب المختص إذا اشتبهت في إصابة الرحم بها. تدلّت ولا تحاول فحص نفسك في المنزل ؛ لأن الفحص المنزلي يمكن أن يتسبب في تلف الرحم إذا وصل إلى مرحلة بروز أجزاء من فتحة المهبل.
درجات هبوط الرحم
يحدث تدلي الرحم على عدة مراحل تسمى درجات تدلي الرحم ، ويسمى هذا الاسم مراحل تدلي الرحم. لأن الرحم في كل مرحلة من هذه المراحل ينزل أكثر إلى أسفل حتى يخرج من المهبل في النهاية ، وسوف نظهر جميع درجات هبوط الرحم في الأسطر التالية:
- المرحلة الأولى من هبوط الرحم: في المرحلة الأولى من تدلي الرحم ، يتحرك الرحم من موضعه ويكون في منتصف الطريق بين وضعه الطبيعي وفتح المهبل.
- المرحلة الثانية من هبوط الرحم: في المرحلة الثانية من هبوط الرحم ينتقل الرحم من وضعه الجديد بين وضعه الطبيعي وفتح المهبل حتى يصل إلى فتحة المهبل ولا يخرج منه.
- المرحلة الثالثة من هبوط الرحم: في المرحلة الثالثة من هبوط المهبل ، ينتقل الرحم من موضعه في أعلى فتحة المهبل إلى أسفله ، مما يؤدي إلى خروج جزء منه من المهبل.
- المرحلة الرابعة من هبوط الرحم: في المرحلة الرابعة والأخيرة من هبوط الرحم ، يقع معظم الرحم خارج المهبل ، باستثناء جزء صغير منه.
خصائص الرحم السليم ومكانته وحجمه
هناك العديد من المواصفات الرسمية لرحم سليم ، ولمساعدة المرأة على التعرف عليها بوضوح ، سنعرض كل هذه المواصفات في السطور التالية:
- موقع الرحم: يقع الرحم بالضبط في وسط منطقة الحوض ، بين الأمعاء والمثانة البولية.
- حجم الرحم: الحجم الأساسي للرحم هو 50 جرامًا ، لكن أثناء الحمل يزداد حجم الرحم حتى يصل إلى حوالي 1200 جرام قبل الولادة.
- شكل الرحم: شكل الرحم يشبه الكمثرى المقلوبة.
- طول الرحم: يتراوح طول الرحم من 5 سم إلى 8 سم.
- عرض الرحم: يتراوح عرض الرحم من 4 سم إلى 6 سم.
- طبيعة الرحم: الرحم عضو مرن ومرن بشكل غير طبيعي ، حيث يمكن أن يتضاعف حجم الرحم 22 مرة أثناء الحمل لاستيعاب الجنين.
مضاعفات هبوط الرحم
هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تنشأ من تدلي الرحم ومن هذه المضاعفات:
- عدوى البواسير.
- عدم القدرة على التبرز أو التبول.
- يعاني من تقرحات في جدار المهبل وعنق الرحم.
- تدلي المثانة.
- إجهاض الجنين في حالة الحمل.
- عدم القدرة على الحركة وأداء الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
- تورم في المستقيم والأمعاء.
هل تحريك الرحم من مكانه يؤثر على استمرار الحمل؟
يمكن أن يؤثر تدلي الرحم على استمرار الحمل ويؤدي إلى إجهاض الجنين ، لذلك يجب على أولئك الذين يلاحظون أعراض هبوط الرحم أثناء الحمل التماس العناية الطبية فورًا لعلاج تدلي الرحم وإعادته إلى وضعه الطبيعي قبل أن تتفاقم درجة هبوط الرحم. يؤدي إلى فقدان الجنين.
علاج هبوط الرحم
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج تدلي الرحم ، حيث أن تنوع طرق العلاج يرجع إلى اختلاف مراحل هبوط الرحم ، ولمساعدة النساء المصابات بهبوط الرحم على معرفة العلاج المناسب لحالتهن ، سنشرح لك كل الطرق لعلاج هبوط الرحم بالتفصيل في الأسطر التالية:
- علاج تدلي الرحم في المرحلتين الأولى والثانية: في المرحلتين الأولى والثانية ، يتم علاج هبوط الرحم عن طريق ممارسة الرياضة وتناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب المختص ، وكذلك حل المشكلة الرئيسية التي أدت إلى هبوط الرحم.
- علاج هبوط الرحم في المرحلتين الثالثة والرابعة قبل سن اليأس: في المرحلتين الثالثة والرابعة قبل انقطاع الطمث ، يتم علاج تدلي الرحم من خلال الجراحة التي يتم فيها تقصير أربطة الرحم بحيث لا تسقط وتثبت في مكانها.
- علاج هبوط الرحم في المرحلتين الثالثة والرابعة بعد سن اليأس: في المرحلتين الثالثة والرابعة بعد انقطاع الطمث ، يتم علاج تدلي الرحم باستئصال الرحم إذا انقطعت الدورة الشهرية تمامًا.
كيفية منع هبوط الرحم
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب هبوط الرحم وهذه النصائح هي:
- حل المشاكل الصحية التي تضغط على عضلات الرحم مثل الإمساك المزمن والسعال المتكرر.
- قلل من رفع الأشياء الثقيلة.
- استمر في ممارسة التمارين المصممة لتقوية عضلات منطقة الحوض ، مثل تمارين كيجل.
- تجنب السمنة وحافظ على لياقتك.
في هذا المقال ، أجبنا على سؤال كيف اعرف ان الرحم في وضعه الطبيعي؟؟ كما شرحنا طريقة الوقاية من هبوط الرحم لمساعدة النساء اللواتي لم يتحرك رحمهن ليبقى سليماً وطريقة علاج تدلي الرحم لمساعدة النساء المصابات بهبوط الرحم على العودة إلى وضعه الطبيعي.